Llevo más de 20 años observando tras los visillos de mi ventana y ya no puedo mas, he decidido que tengo que hacer algo para salvar al mundo de tanta vulgaridad.
Nadie puede negar que he conseguido lo que todas desean: tener la apariencia de una chica de 25 teniendo 65, es un logro maravilloso que todo el mundo quiere.
Lo que no entiendo es como algunas pueden salir a la calle y les da igual ir con ese aspecto. ¿Como puede la gente vivir siendo fea?..
Suelo mirar por la ventana y ver a la gente pasar. Una de las razones por las que empece a dejar de salir fue precisamente el no considerar que estaba a la altura, y me pregunto: si yo ahora que estoy fenomenal no salgo como pueden hacerlo algunas?.
No entiendo como pueden descuidar su imagen de esa manera, y no les da vergüenza ¿no se miran al espejo o que? ¿sus maridos no las dicen nada? ¿ no tiene sentido del ridiculo?. Yo no lo puedo entender.
Hoy agradezco a mi madre, lo mucho que se preocupo por mi al educarme como es debido y no dejar que en lugar de la flor que ahora soy fuera un simple hierbajo. Tampoco entiendo que con la ayuda y los consejos que nos dan las revistas y la tele ¡¡las chicas no se cuiden ¡¡¡ Ay se os pasaran los años y no habreis hecho nada por cuidar vuestra vida y alargarla!!! desagradecidas!
Para todas aquellas que aún querais poner remedio a la fealdad y querais ir por el buen camino he decidido escribir este diario con mucho esfuerzo y desvelando alguos de mis secretos, al menos asi podre poner remedio a este desastre y esta alcantarilla en que se ha convertido el mundo.
jueves
lunes
Katy Salinas
Hola, soy Katy Salinas, tengo 65 años y como podeis comprobar en la foto que es actual no aparento mas de 25, todo gracias a mis metodos que he ido combinando en estos años para estar asi de guapa. Por supuesto todos naturales y sin cirugía de ningun tipo que considero dañina para la salud y una forma artificial de ser lo que no eres: una forma de autoengaño.
Voy a mostrar al mundo lo que se puede conseguir con fuerza de voluntad y mucho teson: que es estar BELLA Y JOVEN, haciendo mi vida más hermosa y alargarla disfrutando de esta juventud.
Resido en Madrid, aunque llevo 20 años practicamente sin salir de casa para evitar el conctato directo con el sol y la contaminación que por supuesto estroparian mi piel.
No tengo vida social a excepción de la chica que viene a limpiar y un viejo amigo que me visita alguna vez y me exlica como funciona esto del blog, pero estoy siempre conectada al mundo gracias a la televisión, las revistas y el ordenador, confio en ellos porque las personas cambian pero ellos han permanecido fieles a mi lado durante años.
Iré contando poco a poco algunos consejos que me han ayudado a conseguir lo que todas deseamos de una forma natural y eficaz
Hasta pronto,
Katy
viernes
Mi historia
Quiero desvelaros todos mis secretos como si fueran una biblia ya que no tengo hijas y mi madre me los enseño a mi y me inculco esos valores que toda mujer debe tener.
(decidi por voluntad propia no quedarme embarazada porque el solo hecho de pensar en que mi cuerpo se deformaría era algo que no podia soportar)
Probé mi primera crema antiarrugas a los 11 años, siguiendo los sabios consejos de mi madre. Ella fue mi primer ejemplo a serguir y junto a ella repetia todas las noches frente al espejo el mismo ritual: primero enjabonarnos y frotar con crin todo el cuerpo durante 15 minutos para depurar bien la piel, despues aplicabamos colonia de bebe que mantiene la piel fina y tersa, en la cara ungüento a base de clara de huevo, miel y limón. “Por la noche la cara se lava siempre con leche para blanquear la piel” me decía. Ella fue quien me introdujo en el arte de la belleza. Desde entonces no me he descuidado ni un solo dia de mi vida.
A ella le debo los mejores consejos, como no gesticular y por supuesto NO sonreir (algo que tuve totalmente prohibido desde niña), gracias a eso hoy no tengo esas horrorosas lineas de expresion que aparecen alrededor de ojos y boca. Os aconsejo abrir lo menos posible la boca al hablar.
También me ayudó quitando de mi dieta todo tipo de azucar y de hidratos, para merendar siempre me daba frutos rojos como frambuesas y grosellas que son antioxidantes, la cena tambien estaba prohibida y cada dos días nos tomabamos en ayunas tres cucharadas de vinagre disueltas en agua tibia, que adelgaza y es diurético y desengrasante.
La verdad que no entiendo esas mujeres que dicen que se ponen a dieta de vez en cuando, eso deberia ser lo normal, vivir a dieta para una mujer es fundamental: es una forma de vida.
Yo a los 12 años empecé mi dieta y hasta hoy. Me propuse que mis caderas no fueran nunca más anchas que las que tenía en ese momento. Seguía una estricta disciplina todos los días, dormía siempre con una faja de ballenas que me compró mi madre que oprimía las caderas para detener el ensanchamiento, ademas hay que evitar la postura fetal al dormir (cuanto mas estirada mejor), el cochón tambien lo mas duro posible, al levantarme hacía estiramientos y una tabla de ejercicios durante hora y media antes de ir al colegio. Mi desayuno era un zumo de zanahoria y tres almendras. La comida del colegio la tenia prohibida, asi estaban todas mis compañeras de gordas y llenas de granos. Nunca he probado el pan y mucho menos la leche que es lo que comen las vacas, os aconsejo evitar siempre este alimento que es casi un veneno.
Recuerdo que los amigos de mis padres siempre decían que yo tenía cara de ángel, aquello se me quedó grabado y decidi que eso no tenia que cambiar nunca.
Os seguire contando mas secretos.
(decidi por voluntad propia no quedarme embarazada porque el solo hecho de pensar en que mi cuerpo se deformaría era algo que no podia soportar)
Probé mi primera crema antiarrugas a los 11 años, siguiendo los sabios consejos de mi madre. Ella fue mi primer ejemplo a serguir y junto a ella repetia todas las noches frente al espejo el mismo ritual: primero enjabonarnos y frotar con crin todo el cuerpo durante 15 minutos para depurar bien la piel, despues aplicabamos colonia de bebe que mantiene la piel fina y tersa, en la cara ungüento a base de clara de huevo, miel y limón. “Por la noche la cara se lava siempre con leche para blanquear la piel” me decía. Ella fue quien me introdujo en el arte de la belleza. Desde entonces no me he descuidado ni un solo dia de mi vida.
A ella le debo los mejores consejos, como no gesticular y por supuesto NO sonreir (algo que tuve totalmente prohibido desde niña), gracias a eso hoy no tengo esas horrorosas lineas de expresion que aparecen alrededor de ojos y boca. Os aconsejo abrir lo menos posible la boca al hablar.
También me ayudó quitando de mi dieta todo tipo de azucar y de hidratos, para merendar siempre me daba frutos rojos como frambuesas y grosellas que son antioxidantes, la cena tambien estaba prohibida y cada dos días nos tomabamos en ayunas tres cucharadas de vinagre disueltas en agua tibia, que adelgaza y es diurético y desengrasante.
La verdad que no entiendo esas mujeres que dicen que se ponen a dieta de vez en cuando, eso deberia ser lo normal, vivir a dieta para una mujer es fundamental: es una forma de vida.
Yo a los 12 años empecé mi dieta y hasta hoy. Me propuse que mis caderas no fueran nunca más anchas que las que tenía en ese momento. Seguía una estricta disciplina todos los días, dormía siempre con una faja de ballenas que me compró mi madre que oprimía las caderas para detener el ensanchamiento, ademas hay que evitar la postura fetal al dormir (cuanto mas estirada mejor), el cochón tambien lo mas duro posible, al levantarme hacía estiramientos y una tabla de ejercicios durante hora y media antes de ir al colegio. Mi desayuno era un zumo de zanahoria y tres almendras. La comida del colegio la tenia prohibida, asi estaban todas mis compañeras de gordas y llenas de granos. Nunca he probado el pan y mucho menos la leche que es lo que comen las vacas, os aconsejo evitar siempre este alimento que es casi un veneno.
Recuerdo que los amigos de mis padres siempre decían que yo tenía cara de ángel, aquello se me quedó grabado y decidi que eso no tenia que cambiar nunca.
Os seguire contando mas secretos.
sábado
Mi éxito
Quiero hablaros de mi éxito y de cómo lo he conseguido, para hacer realidad el deseo de cualquier mujer.
He conseguido alargar mi vida de manera natural, sin recurrir a la cirugía (claro eso no tiene ningun merito y no queda igual). Yo todo lo debo a mi trabajo y mi constancia de lo que estoy muy orgullosa cuando me miro al espejo.
No estoy a favor de la cirugía pero si de cualquier aparato que ayude a mantenerse joven, yo tengo todo tipo de máquinas que me ayudan a conseguir mi deseo cada dia. La ultima que me he comprado ha sido una plataforma vibratoria, y quiero comprar un camara hiperbarica para dormir. Tambien uso aparatos de masaje y de impulsos electricos. Tengo la suerte de tener mi gimnasio en casa y asi no tengo que salir. Hago tres horas de ejercicio todas las mañanas y dos horas cada tarde.
Por supuesto cuido mucho la dieta, no tomo nada de grasa ni lacteos, ayuno una vez a la semana y nunca como hidratos después de las 16 h ni fruta por la noche. Tomo pastillas de vitamina E, lecticina y fibra. Para merendar solo tomo frutos azules y miel organica.
Pero sin duda mi mejor receta es mi propia orina (sí, aunque suene un poquito desagradable es un método natural que se conoce ya hace muchos años, se llama orinoterapia), todos los dias me tomo un vaso con la primera orina de la mañana y tambien me la aplico con algodon en la cara. Los resultados son maravillosos, no he tenido síntomas de menopausia ni he estado enferma, mi piel esta mas limpia, las uñas y el pelo me crecen rapido, rejuvenece y devuelve la elasticidad a la piel.
Bebo de 4 a 6 litros de agua al día y tomo infusiones de te verde y hojas secas de abedul con un poco de bicarbonato para la celulitis. Tambien me aplico cremas de cafeina, hojas de loto y algas. Solo utilizo agua mineral para lavar mi cuerpo.
Por la noche es cuando más hay que esmerarse en la belleza, para la cara primero aplico serum de colageno y luego tres cremas diferentes para ojos, cara y cuello. Duermo siemrpe con una coleta bien tirante para tensar la piel y que no se descuelgue. Para las manos y los pies me unto con un unguento casero de manteca de cerdo y aceite de oliva y me pongo guantes y calcetines. Para el cuerpo me pongo vendas frías en las piernas y tripa y me despierto dos veces en la noche a cambiarlas. Para esto me pongo una alarma que me avisa de que ha pasado el tiempo por si me quedo dormida.
Aparte de estos cuidados basicos diarios, recomiendo dedicar un dia de la semana por entero a tu belleza, sin pensar en otra cosa ni hacer ninguna otra tarea.
Afortunadamente tengo una chica que limpia, hace la compra y la comida, así no tengo que salir a la calle. La verdad es que me volví muy independiente a raiz de la separacion con el que fue mi marido, antes tenia mas vida social, me movia por ambientes adinerados en los que estar bella es una obligación, pero descubri que el mundo y la amigas son una farsa.
He salido 3 veces en los ultimos 20 años, solo por revisiones medicas. No me interesa la vida social ni el tabaco ni el alcohol: son muy dañinos. Pero no lo echo de menos ya que siempre estoy acompañada de la tele (ya no soy capaz de dormir si no esta encendida)
Lo unico que me importa es seguir con mi disciplina que yo puedo controlar y mantener mi juventud para poder disfrutar de la vida.
Katy
He conseguido alargar mi vida de manera natural, sin recurrir a la cirugía (claro eso no tiene ningun merito y no queda igual). Yo todo lo debo a mi trabajo y mi constancia de lo que estoy muy orgullosa cuando me miro al espejo.
No estoy a favor de la cirugía pero si de cualquier aparato que ayude a mantenerse joven, yo tengo todo tipo de máquinas que me ayudan a conseguir mi deseo cada dia. La ultima que me he comprado ha sido una plataforma vibratoria, y quiero comprar un camara hiperbarica para dormir. Tambien uso aparatos de masaje y de impulsos electricos. Tengo la suerte de tener mi gimnasio en casa y asi no tengo que salir. Hago tres horas de ejercicio todas las mañanas y dos horas cada tarde.
Por supuesto cuido mucho la dieta, no tomo nada de grasa ni lacteos, ayuno una vez a la semana y nunca como hidratos después de las 16 h ni fruta por la noche. Tomo pastillas de vitamina E, lecticina y fibra. Para merendar solo tomo frutos azules y miel organica.
Pero sin duda mi mejor receta es mi propia orina (sí, aunque suene un poquito desagradable es un método natural que se conoce ya hace muchos años, se llama orinoterapia), todos los dias me tomo un vaso con la primera orina de la mañana y tambien me la aplico con algodon en la cara. Los resultados son maravillosos, no he tenido síntomas de menopausia ni he estado enferma, mi piel esta mas limpia, las uñas y el pelo me crecen rapido, rejuvenece y devuelve la elasticidad a la piel.
Bebo de 4 a 6 litros de agua al día y tomo infusiones de te verde y hojas secas de abedul con un poco de bicarbonato para la celulitis. Tambien me aplico cremas de cafeina, hojas de loto y algas. Solo utilizo agua mineral para lavar mi cuerpo.
Por la noche es cuando más hay que esmerarse en la belleza, para la cara primero aplico serum de colageno y luego tres cremas diferentes para ojos, cara y cuello. Duermo siemrpe con una coleta bien tirante para tensar la piel y que no se descuelgue. Para las manos y los pies me unto con un unguento casero de manteca de cerdo y aceite de oliva y me pongo guantes y calcetines. Para el cuerpo me pongo vendas frías en las piernas y tripa y me despierto dos veces en la noche a cambiarlas. Para esto me pongo una alarma que me avisa de que ha pasado el tiempo por si me quedo dormida.
Aparte de estos cuidados basicos diarios, recomiendo dedicar un dia de la semana por entero a tu belleza, sin pensar en otra cosa ni hacer ninguna otra tarea.
Afortunadamente tengo una chica que limpia, hace la compra y la comida, así no tengo que salir a la calle. La verdad es que me volví muy independiente a raiz de la separacion con el que fue mi marido, antes tenia mas vida social, me movia por ambientes adinerados en los que estar bella es una obligación, pero descubri que el mundo y la amigas son una farsa.
He salido 3 veces en los ultimos 20 años, solo por revisiones medicas. No me interesa la vida social ni el tabaco ni el alcohol: son muy dañinos. Pero no lo echo de menos ya que siempre estoy acompañada de la tele (ya no soy capaz de dormir si no esta encendida)
Lo unico que me importa es seguir con mi disciplina que yo puedo controlar y mantener mi juventud para poder disfrutar de la vida.
Katy
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